ÖFKE
Biz insanlar bir durum karşısında bir ya da daha çok duygu yaşarız. Bazı anlarda bir kaç duygu birbirine karışmış şekilde yaşanır ki bu...
top of page
- 18 Oca 2023
- 2 dk.
ZİHNİM HANGİ ZAMANDA?
Günde kaç kere gökyüzüne bakıyorsunuz? Bir kuşun uçuşunu en son ne zaman izlediniz? Ya da yüzünüze vuran rüzgârın tatlı dokunuşlarını ne...
31 görüntüleme
- 16 Kas 2022
- 6 dk.
Sınırda Kişilik Bozukluğu (Borderline) ile Başa Çıkmak
Kendinizi kum bir zeminde hayal edin. Ayaklarınızın altındaki kaygan zemin, dengenizi sürekli bozarak sizi korkmuş ve savunmacı hale...
42 görüntüleme
- 16 Kas 2022
- 4 dk.
Anksiyete Bozukluğu (Kaygı Bozukluğu) Nedir?
Anksiyete bozukluğu olarak da bilinen kaygı bozukluğu günlük yaşam içinde sıklıkla deneyimlediğimiz bir süreçtir. Peki bu durumu bozukluk...
30 görüntüleme
- 16 Kas 2022
- 2 dk.
DEĞERLENDİRİLME ANKSİYETESİ
Bazen kendimizi bir topluluğun önünde gerilmiş bir ipin üzerinde yürürken hissedebiliriz. Bize bakan gözler, fısıldamalar bizi gerebilir....
23 görüntüleme
- 5 Kas 2022
- 3 dk.
Obsesif - Kompulsif Bozukluk (Takıntı - Zorlantı Bozukluğu)
Obsesif Kompulsif Bozukluk, kişinin zihinsel düzeydeki obsesyonları ve bu obsesyonların kendisini çeşitli davranışlara yol açmak üzere...
39 görüntüleme
- 1 Kas 2022
- 2 dk.
İzmir EMDR Terapisti | EMDR Nedir ? EMDR Depresyon İlişkisi
EMDR (Göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işleme), depresyona karşı yardımcı olabilen ilaçsız bir terapi yöntemidir. Uzun...
16 görüntüleme
bottom of page